Задолго до техник «осознанных сновидений» с их аббревиатурами шаманы всех континентов уже работали со сном как с дорогой в иные миры. Сновидческий шаманизм — это древнейший пласт магии снов: сон как путешествие в иные пространства (нижний, верхний, средний миры), встреча с духами-помощниками и силами, добыча знания и исцеления для себя и других. Это перекликается и с нагуализмом (см. отдельный материал о Кастанеде), и с нашими практиками врат, проводника, мест силы — но имеет свой характер и свои акценты. Возьмём из него рабочее, сохраняя трезвость и уважение к традиции.
Что отличает шаманский подход
В отличие от «технического» подхода к ОС (где акцент на контроле и личной воле), шаманский взгляд на сон:
- видит миры сна как реальные пространства со своими обитателями и законами, а не только как продукт психики;
- работает с духами-помощниками и силами (животное силы, проводник, предки) как с союзниками, к которым относятся с уважением, а не как с инструментами;
- ставит акцент на служение и пользу: знание и исцеление добываются не только для себя, но и для рода, общины;
- использует ритм (барабан, бубен, монотонный звук) как средство входа в изменённое состояние и «несущую волну» путешествия.
Метафизику можешь принимать буквально или как образный язык — техника работает в обеих рамках, как и с фазой/астралом.
Три мира — карта путешествия
Классическая шаманская космология делит пространство путешествия на три мира. Это удобная карта, перекликающаяся с нашими «местами силы» и «вратами»:
- Нижний мир — мир силы, животных-помощников, корней, инстинкта, исцеления тела. Вход обычно вниз: нора, корни дерева, пещера, вода. Несмотря на название — не «ад», а источник силы и поддержки.
- Верхний мир — мир учителей, света, высшего знания, духовных наставников. Вход вверх: дерево, гора, столб дыма, лестница, полёт.
- Средний мир — мир, соотнесённый с нашей реальностью; путешествия по местам, к душам, по земле. Самый «спутанный» и требующий осторожности.
Базовая практика путешествия
Шаманское путешествие традиционно делают не во сне как таковом, а в дрёме под ритм (на грани сна), но оно отлично соединяется и с инкубацией, и с осознанным сном.
Подготовка
- Чистый вход, тишина, безопасное место. Заяви намерение и границу (см. ритуал перед сном, защита).
- Ритм. Монотонный барабанный бой/бубен (вживую или запись) — классический «носитель» путешествия. Если нет — подойдёт ровное дыхание и тишина.
- Ясная цель: один вопрос/одна задача на путешествие (знание, встреча с помощником, исцеление).
Вход
- Расслабься, войди в дрёму/осознанный сон.
- Найди и используй вход в нужный мир: вниз (нора, корни, вода) — в нижний; вверх (дерево, гора, полёт) — в верхний. Это те же сновидческие врата, опирающиеся на образ перехода.
- Иди по «туннелю»/дороге с намерением, не торопясь.
В мире
- Найди/призови помощника. В нижнем мире часто встречает животное силы — узнаёшь его по тому, что оно являлось не раз и дружелюбно. Спроси: «ты мой помощник?».
- Веди себя как гость: уважительно, с благодарностью, не хватай и не приказывай. Проси, слушай, принимай дары/знание.
- Держи задачу — за чем пришёл (совет, исцеление, ответ).
Возврат
- Обязательно вернись той же дорогой — это важная часть: пройди обратно по туннелю/входу, поблагодари помощников.
- Заземлись (см. отдельный материал): вода, тело, быт. Запиши путешествие.
Духи-помощники и животные силы
- Узнавание: настоящий помощник дружелюбен, является не раз, оставляет силу и ясность. Проверяй по плодам, как и проводника.
- Отношения: с помощником выстраивают долгие уважительные отношения — благодаришь, навещаешь, прислушиваешься. Это союз, а не использование.
- Различение: не всякая фигура — благой помощник; пугающее, требующее, манипулятивное отвергай (см. сновидческая защита и проводник).
Трезвость и осторожность
- Уважай традицию, не присваивай. Шаманизм — живые традиции конкретных народов. Бери метод с уважением, без карикатуры и «игры в индейца».
- Никаких токсичных «растений силы» ради входа. Настоящая работа делается ритмом, дрёмой и намерением, а не отравлением (см. травы и обереги).
- Защита и заземление обязательны. Путешествие — насыщенное состояние; держи границу и возвращайся полностью.
- Не лезь в средний мир и к душам без подготовки и нужды — это самая «спутанная» область.
Рамка Маат
Сновидческий шаманизм учит ходить в иные пространства как уважительный гость, а не как захватчик: с ясной целью, с благодарностью к помощникам, с обязательным возвращением домой. Маат — это порядок и уважение к границам миров и существ: ты просишь и принимаешь, а не хватаешь и приказываешь; берёшь знание ради пользы, а не ради тщеславия. Уважай чужую традицию, не отравляй себя в погоне за «силой» и всегда возвращайся, заземлившись. Тот, кто странствует по мирам сна в правде и уважении, обретает союзников и знание; кто идёт туда с жадностью и небрежением — лишь смуту.