Всё, что можно проверить в практике, держится на одном действии: ты решаешь, что считать успехом, до работы, а не после. Обряд, у которого критерий появился после исхода, непроверяем в принципе — его нельзя ни подтвердить, ни опровергнуть, потому что под любой результат подгоняется толкование. Эта статья — о том, как ставить критерий так, чтобы он что-то значил.
Разница видна на простом примере. «Сделаю на удачу» — и через неделю случилось что угодно хорошее, засчитал. «Сделаю, чтобы до пятницы пришло денежное поступление не меньше такой-то суммы сверх зарплаты» — и в пятницу либо да, либо нет. Первая формулировка приятнее и бесполезнее. Вторая неприятнее и работает.
Три требования к критерию
Рабочий критерий отвечает трём условиям сразу. Не хватает одного — проверка ломается.
Проверяемость. Критерий должен допускать ответ «да» или «нет» от внешнего события, а не от твоего ощущения. «Пусть станет легче на душе» — не критерий: судья тут ты сам, а ты пристрастен. «Пусть Н. напишет первым» — критерий: написал или нет, видно в телефоне.
Срок. Без срока ждать можно вечно, а за вечность случается всё. «Пусть найдётся работа» без даты засчитается и через год, когда обряд давно забыт. Срок ставится по задаче: две недели на отклик от человека, месяц на новое место, три месяца на крупный сдвиг. Вышел срок — пишешь итог, не продлевая.
Однозначность. Формулировка не должна читаться двояко. Если после события ты можешь сказать и «сработало», и «сработало иначе», критерий негоден. Классическая ловушка: «пусть разрешится ситуация с работой». Уволили — разрешилось. Повысили — разрешилось. Ничего не изменилось полгода — «ещё разрешается». Такой критерий подтверждается всегда, а значит, не подтверждает ничего.
Как проверить формулировку на прочность
Перед тем как вписать критерий в журнал, прогони его через два вопроса.
- «Какой исход я засчитаю как провал?» Если не можешь назвать конкретное событие, при котором честно напишешь «нет», — критерий дырявый. У рабочего критерия провал описывается так же ясно, как успех.
- «Мог бы я задним числом подогнать под успех два разных исхода?» Если да — переписывай. Проверяемая формулировка отсекает все исходы, кроме одного оговорённого.
Пример доводки. «Пусть у меня наладится с деньгами» — провал не описывается, подгоняется что угодно. Ужимаем: «пусть за две недели придёт не менее такой-то суммы сверх обычного дохода». Теперь провал — это «пришло меньше или не пришло к сроку», и подгонка невозможна.
Ловушка широкой формулировки
Практику хочется просить широко — «на счастье», «на защиту», «на успех», — потому что широкое желание греет, а узкое пугает конкретностью. Но именно широта делает результат неизмеримым. Чем шире просьба, тем больше исходов под неё подойдёт, и тем меньше в подтверждении смысла.
Это не значит, что широкими обрядами не работают. Значит только, что широкий обряд не проверяется журналом, и не надо делать вид, что проверился. Хочешь измеримость — сужай до одного события с числом и датой. Хочешь работать широко — работай, но не записывай смутную удачу в доказательство: это разобрано в статье о постериорном перетолковании.
Отдельно про формулировки «на человека»
Когда задача касается другого — вернуть, отвадить, склонить, — критерий ставится по наблюдаемому поведению этого человека, а не по твоей догадке о его чувствах.
- Плохо: «пусть он снова меня полюбит». Чувство ненаблюдаемо, проверяешь по своим фантазиям.
- Хорошо: «пусть он выйдет на связь первым до такого-то числа». Событие видно, дата есть, подгонка исключена.
То же с отводом: не «пусть разлюбит», а «пусть за месяц прекратит писать и звонить». Ты не залезешь человеку в душу, но можешь считать его действия, и только они дают проверяемый критерий.
Что делать, если критерий заранее не ставится
Есть работы, где событие назвать трудно: на общее выправление жизни, на внутреннюю перемену, на трезвость. Тут два честных пути.
Первый — найти внешний признак-индикатор. Работа на трезвость меряется числом трезвых дней подряд; работа на решимость — сделал ли ты к сроку конкретное отложенное дело. Не само внутреннее, а его наблюдаемый след.
Второй — признать, что этот обряд журналом не проверяется, и не притворяться. Работа на внутреннее по числам не считается, и это не делает её пустой. Ошибка не в том, чтобы делать такую работу, а в том, чтобы потом предъявлять смутное «мне стало спокойнее» как доказательство силы техники.
Короткий порядок
Перед каждой работой, которую хочешь однажды посчитать:
- Назови одно конкретное внешнее событие, которое будет успехом.
- Поставь ему срок в днях.
- Опиши, какой исход честно запишешь как провал.
- Спроси себя, можно ли подогнать под успех второй исход. Если да — сужай.
- Впиши в журнал до работы и не трогай.
Пятый пункт самый простой на словах и самый трудный на деле. Соблазн подправить критерий приходит ровно в тот момент, когда исход не совпал с ожиданием. Именно ради этого момента критерий и пишется заранее — чтобы было чему возразить собственной памяти.