Знак построен. Теперь его надо внести и — это главное — забыть. В популярных пересказах всё внимание уходит на заряд: свечи, пик возбуждения, «влить силу». У Спейра ударение стоит в другом месте. Заряд — способ доставки, а работу делает забвение.
Разберём механически: почему так, что именно происходит и как забыть то, что ты только что нарисовал своей рукой.
Почему забвение, а не заряд
Исходная посылка Спейра («Книга удовольствия», 1913): сознательно удерживаемое желание удерживается вместе со всем, что ему противоречит. Ты не можешь думать «у меня есть деньги», не думая одновременно «а сейчас их нет». Второе идёт прицепом и никуда не девается — оно и есть содержание твоего дня.
Значит, задача не «зарядить желание посильнее», а вынуть его из зоны, где сознание постоянно сверяет его с наличным положением дел. Спейровское название нужной точки — состояние ни-желания: желание подано и больше не удерживается.
Отсюда прямое следствие, которое стоит принять раньше всех красивых объяснений: сигил, о котором ты помнишь, работает хуже, чем отсутствие сигила. Он превращается в ежедневное напоминание о нехватке. Практик, который каждый вечер думает «интересно, сработал ли мой знак», ровно этим и занят: воспроизводит нехватку.
Заряд в этой схеме — не накачка энергией, а способ пронести знак мимо разбора. В момент, когда обычная работа внимания приостановлена — истощением, монотонностью, напряжением, пиком возбуждения, — знак предъявляется и не подвергается обсуждению. Потому он и должен быть нечитаем: читаемый знак разбор бы поймал.
Заряд: как это делают
Два семейства техник, обоим посвящены отдельные статьи с подробностями.
Ингибиторный путь. Неподвижность, монотонность, депривация, истощение внимания. Знак кладётся в поле зрения; ты смотришь на него не отрывая взгляда, пока смотрение не станет пустым — уходит острота, знак начинает «плыть» и терять форму. Вот в этой точке и вносится.
Эксцитаторный путь. Ритм, напряжение, дыхание, боль, возбуждение. Знак предъявляется на пике, когда разбор уже не поспевает.
Общий признак нужной точки один и тот же для обоих путей: внутренняя речь прекратилась. Пока ты комментируешь себе происходящее — точка не достигнута. Ждать нужно не «ощущения силы», а именно тишины комментария; ощущения у всех разные, а это работает у всех.
Практическая мера: в момент внесения не думай о задаче. Совсем. Знак — да, задача — нет. Если ты в этот момент проговариваешь себе «пусть придут деньги», ты сводишь на нет весь предыдущий труд по превращению фразы в нечитаемый знак.
Заряд занимает от нескольких секунд до минуты. Он короткий. Долгий заряд — признак, что ты не в точке, а стараешься.
Завершение: как обрывают
Момент обрыва существеннее самого заряда. Сразу после внесения нужно резко переключить состояние — это классический ход, и он выполняется телом, а не намерением.
Что работает:
- Смех. Громко, вслух, несколько секунд. Смех обрывает состояние надёжнее всего.
- Резкое движение. Хлопок, вскрик, встать и пройти.
- Уничтожение знака сразу же. Сжечь, порвать, смыть — не разглядывая.
- Бытовое действие. Поесть, вымыть посуду, включить громкую музыку — что-то плотное и обычное.
Чего делать нельзя: сидеть после работы и переживать её. Разбор «как прошло» сразу после — самый частый способ испортить сделанное. Записать в журнал, что работа проведена, — одна строка, дата, и всё. Оценки не пиши.
Забвение: механика
Настоящее забывание требуемого — не волевой акт. «Сейчас я забуду» не работает: попытка не думать о предмете есть думание о предмете. Забвение делают обходом, и вот чем.
Первое: разрыв носителя. Знак должен исчезнуть физически. Сжечь, спустить в воду, стереть. Если хранишь — хранишь в закрытом конверте в месте, куда не заглядываешь, и заклеиваешь. Знак на видном месте — гарантия провала.
Второе: уничтожение следов. Исходная фраза, черновики, список букв — всё в огонь сразу после сборки. Это делают на этапе построения, но повторю: оставленный черновик восстанавливает связь.
Третье: занятость. Ближайшие сутки после работы забей плотными делами. Не отдыхом — делами, требующими внимания.
Четвёртое: перекрытие. Приём Кэрролла: сделать несколько сигилов подряд, на разные задачи, и перепутать их между собой. Когда у тебя одиннадцать одинаковых конвертов и ты не помнишь, где какой, забвение получается само.
Пятое и главное: правило возвращения. Мысль о сигиле придёт, и не раз. Это нормально. Правило простое: заметил — не гони и не развивай, переведи внимание на текущее дело. Не спорь с собой, не отчитывайся, не проверяй результат. Мысль, которую не подхватили, гаснет за несколько секунд; мысль, с которой борются, живёт часами.
Шестое: журнал закрывается. Критерий и срок записаны до работы. К записи не возвращаешься до истечения срока. Ежедневная сверка «ну как там» — та же ошибка в другой одежде.
Признак успеха и признак неудачи
Признак, что забвение состоялось: через две-три недели ты не можешь вспомнить, как выглядел знак и какая была исходная фраза, — а восстановив по журналу, удивляешься. Это и есть рабочая картина.
Признак, что не состоялось: ты помнишь знак линию в линию, регулярно проверяешь, не пришло ли, и раздражаешься, что не приходит. Работа испорчена. Чинить нечего — считай заход неудачным, закрой журнальную запись честно и сделай новый сигил не раньше чем через две недели.
Признак, что заряд не взялся: во время внесения ты всё время помнил, чего просишь, и мысленно проговаривал задачу. Здесь чинится техникой гнозиса, а не усилием.
Сколько ждать и что делать по сроку
Срок задаёшь до работы, в журнале. Разумные величины: мелкая бытовая задача — две-три недели, дело со многими участниками — два-три месяца, крупная перемена — до полугода. По истечении срока открываешь запись и пишешь исход: да, нет, частично — строго по записанному ранее критерию.
Повторять один и тот же сигил не следует: повтор есть признание, что первый не сработал, и он же — акт вспоминания. Если задача осталась, переформулируй её заново, другими словами, и построй новый знак — но не раньше, чем истёк срок первого.
Оправданное исключение — техника «серии»: заранее, до начала, решено делать пять знаков на одну задачу в течение месяца, с разными формулировками. Тогда это одна работа, а не пять неудач подряд.
Чего забвение не отменяет
Обычных действий. Сигил на работу не отменяет рассылки резюме, сигил на здоровье не отменяет врача. Более того, по модели вероятностей Кэрролла бытовые шаги — это и есть то русло, по которому сдвиг вероятности вообще может пройти. Практик, который «отпустил и не действует», убрал у работы единственный доступный ей путь.
Различие простое: делай, что делал бы, если бы никакой работы не проводил. Не больше и не меньше. Дополнительные усилия «чтобы помочь сигилу» — то же самое вспоминание.
Текст под эту задачу:
>
Я подал и убрал руку. Что подано — не моё дело больше; моё дело — нынешний день и то, что в нём лежит под рукой.
>
Придёт мысль о поданном — не стану её гнать и не стану держать: пусть пройдёт, как проходит прохожий. Не спрошу, сбылось ли, прежде положенного дня. В положенный день загляну в запись и назову бывшее его именем.